公式サイトより出典
通販で人気の下腹スリムスィングアクティブは1日３分、自宅でコロコロ左右ににねじりなが転がすだけで下腹まわりをエクササイズしてくれます。
購入を考えている方なら効果のほどが気になると思います。
本記事は、その効果は本当なのか愛用者の口コミから探っていきたいと思います。
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プロイデア (PROIDEA) エクササイズグッズ 下腹スリムスイングアクティブ 0070-2837-00[cb]
目次
下腹スリムスィングアクティブの愛用者の口コミは？
-悪い口コミ-
◆まだ上手に使いこなせていないのか、やり方が悪いのか、思ったようなキュッと感を味わえていません。もう少しやってみますが。
◆材質が硬くて回転する時足首が擦れて痛いので、厚手の靴下を履いて使用してます。
足に触れる所だけでも低反発か他の柔らかい素材だと良いと思います。
◆番組を見ていると楽しそうで、楽々出来そうですが、ハードです。
私は腰が痛くなりました。
-良い口コミ-
◆骨盤の歪みをなんとかしたくて買ってみた。
通勤でむちゃくちゃ歩くので時々脚が？腰から下あたりが限界に痛くなったりだるくなるのでそんな時やると楽になる。
毎日やってるわけじゃないけど効果もある気はする。やり方次第だと思います。
ただ、足首が擦れて痛いことは否めない。ハードにやるなら何かを巻いていた方が良いかもしれません。
◆届いたその日から毎日使っています。
左右にスィングすると、脇腹に負荷がかかっているのがよく分かります。
使い続けていれば、必ずウエストが引き締まってくると思います。
◆思ったより大きめでがっちりした作りです。ただ軽いので扱いは楽です。
厚みもあるので装着してよれることも無いですね。
マジックテープもしっかりしています。
使ってみると確かに腹筋から下腹周りの力を使い、骨盤周りから刺激的に体幹を鍛えられそうです。
ただ程度ですね、緩くやっても効果は期待できないですが、だからといって毎日腹筋が激痛になるほどやる続かない。
続けるにはある程度のやる気と体力とのバランスが必要ですね。
あとはどう使うかが重要ですね。
床に寝転んでやるのか、広告のように座って後ろ手をついてやるのか。どちらにせよ場所を確保して体のその他の部位を痛めないような体勢でやると良いと思います。
◆とにかく無理なく好きな時に出来るのがいいです。自分の好きな時間に好きなだけ座ったままできるのがいいです。
◆思っていたより運動になります。座っていることが多い毎日で、下半身がだるくなったりしていましたがこの商品を使用してあまり以前ほど感じなくなったような気がします。
これからも頑張って続けてみます。
-口コミはここまで-
僅かだが効果がある。
あるいはありそうだ。効いている感じがするという感想が見受けられます。
その反面正しい使い方が大事なようです。
オーバーワークや腰痛などのある方、また高齢者も十分注意が必要です。
足を入れる部分が擦れて痛いという方がいますが、その際は靴下を履くなどの対策をすることが望ましいです。
毎日オーバーワークしない程度に継続してエクササイズするのが効果をうむ未来につながるでしょう。
下腹スリムスイングアクティブ効果は期待できるか？
口コミからもくびれ効果を感じてる方がいます。
まず、くびれを作るには骨盤のゆがみを改善することが大事がです。
骨盤まわりの筋肉が減少して緊張してしまい、ゆがむことで内蔵が下がり血流も悪くなり内蔵が腸の動きを圧迫して便秘がちになり下腹が出てしまいます。
脂肪や姿勢の悪さもくびれを作る妨げとなります。
下腹スリムスィングアクティブを使いねじることによって普段は刺激出来ない筋肉も通常のねじり運動と比較して広い範囲の筋肉にアプローチするようですね。
効果が少しでもあった方はこの作用がうまく働いたと考えられます。
きれいなくびれをつくるには骨格と筋肉のバランスを整えることが大事なようです。
公式サイトより出典
効果を出す正しい使い方は？
4つのポイントで順番にやっていきます。
足首を挿入してマジックテープで固定します。この時に必ず足首を垂直に立てます。
それにより骨盤が正しい位置になりますので。
次に両手で後ろを支えて左右に揺らして反復運動させて骨盤周りを補整しながら筋肉をほぐします。
さらにお尻が上がるくらいの位置まで下腹、ウェスト、ヒップ、太ももと全ての筋肉を100°ねじりあげます。骨盤周りの筋肉を一気にインナーマッスルを刺激させてエクササイズします。
ポイント3より130°を目安に腰をひねりあげてさらに広範囲の筋肉を刺激させます。
●寝た状態のままでもＯＫです。
●テレビをみながらでも1日3分でも十分な効果が得られるようです。
●早く変化を出そうと結果を急がないことです。
●時間は決めてエクササイズした方がよいでしょう。
●短時間で毎日継続して使っていくのが理想です。
●注意点としてファスナーで傷つけてしまいますので、フローリングや畳の上で使用する時はマットを敷いたほうがいいです。
●床暖房、ホットカーペット、塩化ビニール製の床での使用も控えましょう。
オススメしたい人は？
産後などで腰周り、ウエストが気になり下腹、骨盤周りを引き締めくびれが欲しいよという方。
ジムなどに行く時間も無いし、本格的な運動はちょっと。という自宅で手軽に簡単にダイエット、エクササイズしたい方。
何かダイエットするアイテムは無いかとお探しの方。
下腹スリムスイングアクティブはねじり施術、骨盤矯正、体幹トレーニングがこれ一つで出来てしまいます。
さらに1日3分のエクササイズで簡単、でも骨盤整体の施術をベースにつくられてるので本格的です。
使い方も簡単ですし、大きさもコンパクトで場所を取りませんので、リビングの隅にでも置いておけます。
届いたその日からすぐに始められます。
下腹スリムスイングアクティブ買えるお店はココ
下腹スリムスイングアクティブ価格は 4,889円 （送料無料）です。
買えるお店はズバリ楽天をおすすめします。
購入後７日間の交換・返品保証が付いて来るので安心して購入できます。
アカウントがあればポイントもつき、スムーズでお得に買えます。
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まとめ
下腹スリムスイングアクティブについていろいろ書きましたが、シリーズの累計販売数が３４万個突破という実績もあるヒット商品で幅広い年代の方にも愛用されている商品である。
お腹周りの気になる方は一度試してみるといいと思います。