ミニョロンはとっても見た目も名前も可愛いくて持ち運びにも便利なEMSトレーニング機器です。
そのミニョロンの口コミやその効果や購入先を紹介していきます。
EMSトレーニング機器に興味のある方は参考にしてください。
ミニョロンの効果はいかほどか？
ミニョロンはアプリで接続してスマホで操作します。
そして二の腕とお腹にパッドを貼る。準備はこれだけトレーニングモードは
腹部 （早歩き、ジョギング、ランニング）
腕部 （ストレッチ、スィング、腕立て、ボクシング）
がそれぞれ選べその日のコンディションや気分でトレーニングが、出来るんです。
例えば
３０分利用時推定カロリー消費量
モード 相当運動回数 消費カロリー
ストレッチ ３６０回 ２２kcal
スィング ６３０回 ４１kcal
腕立て ３６０回 ５５kcal
ボクシング ９００回 ８３kcal
腹筋 ２２５回 １５９kcal
早歩き １４４０回 ２０４kcal
ジョギング １９７０回 ２４１kcal
ランニング ２８８０回 ２５７kcal
※160cm 50kgの方が最大レベル15で使用した場合
チョコ一杯分 280kcal → 腹筋モード６０分で消費
菓子パン１個分 400kcal → 早歩きモード６０分で消費
ごはん１杯分 230kcal → ジョギングモード３０分で消費
カロリー消費の目安となります。
アプリには消費カロリーが表示されます。
EMSトレーニングはやはりそれだけでは目に見える効果が、あらわれるのは相当な時間を必要としますが、ミニョロンは従来のものと違い自分の累計データが目に見えるためモチベーションアップに繋がり飽きずに続けられます。
効果を引き出す使い方
ミニョロンは充電タイプなので外出先でも使えます。
そのときのご自身の状況に合わせてトレーニング出来ます。
貼るパッドは正しく装着すれ電極が、女性の筋肉に確かに届く設計になっているのです。
使用する頻度
毎日使用出来ます。
一日二回、一回３０分を限度とすることが望ましいです。
それを超えてしまうと筋肉疲労を起こす恐れがあります。
使用後に筋肉痛が、起こることもありますのがこれは運動後にでる現象と同じ感じなので正常な状態です。
ひどい場合は使用を一時中止するか、強度を下げるなどご自身で調整されるとよいかもしれません。
就寝時はパッドがずれる恐れがあるので避けてください。
パッドの交換時期は３０回使用もしくは開封後１ヶ月となります。
モデルさんも愛用するミニョロン口コミ
ミニョロンは様々なメディアでとりあげられモデルさんにも使われていますが、実際の口コミをまとめてみました。
◆ミニョロン装着したまま仕事や家事が出来、忙しくてジムにいかなくともトレーニングでき
る。
◆スマホ操作でトレーニングは先端をいってる感がある。
◆しっかり食べてもその後に使用すればちゃんとカロリー消費が出来る。
◆筋肉にしっかりとアプローチしているのを感じられるので続けられます。
◆部屋のインテリアとしても可愛く筋トレしてる満足感が得られる。
◆そのときの自分のコンディションに合わせて振動数を調整できるのがうれしい。
◆最短３０分装着で筋肉に張りができるくらいの運動量がある。
◆家でごろごろしながら、入浴後のリラックスタイムにといつでもどこでも使えます。
◆パッドは二つあるので腕とお腹同時にできるので効率が良い。
◆あきらかに筋トレの効果を友人に指摘された。
ー口コミはここまでー
主な感想としては難しく面倒な操作も無く手軽に筋トレが、いつでもどこでも出来てつらい運動という感じが無く続けられる。
しかも値段を考えてもコスパが良いという点。
ミニョロンの効果でジムをやめてしまった方もいるようです。
ミニョロンこんな方にオススメしたい
◆とにかく何か筋トレを始めたい
◆ジムへ行く時間が無く空いている時間を使いたい
◆自宅以外で職場や外出先でも使いたい
◆可愛いアイテムが好き
◆自分のペースで続けられる
◆EMSトレーニングをしているのを知られたくない。
ミニョロンは日本人女性の骨格を意識した設計なのでしっかりお腹は６箇所、腕は２箇所電極数があるので気になる部分を広範囲にカバーして筋肉に効きます。
なのでしっかり効果を出したい方この部分を鍛えたいという方にも満足です。
男女供用のEMSより一層ピンポイントで筋肉への刺激を送ることが出来ます。
見た目も可愛いしコンパクトで持ち運びも出来て使い勝手がいいです。
振動数も調整できるから強すぎる、弱すぎるということにはなりません。
ジムでやる本格的な筋トレはちょっとなぁという方はとにかく気軽に始められます。
今年の夏が始まる前にミニョロンで友人に差をつけてみませんか。
ミニョロンが買える所は？
ミニョロンの最安販売店なのですが楽天、アマゾンなどのネット販売では購入することは出来ません。
量販店にも取り扱いは無いので現物を見ることも出来ないのです。
公式サイトでの購入のみの扱いになります。
返品ですが原則購入者都合の返品は出来ませんので注意して下さい。
初期不良等は送料ショップ負担で交換してもらえますので安心してください。
本体カラーを決めたらこの夏前に是非ミニョロン試してみてはどうでしょうか？
公式サイト
http://www.hearis.shop/?mode=cate&cbid=2341112&csid=0